زاد وزني ونصحني الدكتور بشي غريب

ياحبيبتي نيروز
كل شهرين تقريبآ اعمل تحليل دال ومخزون الحديد والهيمجلوبين وتحليل الغده الدرقية وتحليل الصوديوم مال الاملاح في الجسم ومدري والله مسميات بعد ماعرفها دفعت لها كلها مايخالف ... لكن تحليل بصمة الطعام قلت اسأل عنه لان الصراحه غالي شوي
لو بيفيدني بدفع لكن ماجاوبتني عدل الموظفه
مع اني لوحدي معها في المختبر مافيه مراجعين ماوضحت لي ... انا احاول بكل طريقه افهم سبب زيادة وزني وانا اكلي عادي ... يمكن لان حركتي قليله ركبي ماتشيلني زي قبل

يرفع مقدارك ياقلبي

ماشاءالله الله يعطيك الصحه والعافيه..
بدخل لك خاص عادي؟

سعرات حراريه خفيه
اكلك عادي .. بس كيف يحتوي على زيوت بكثرة مثلاً في الكشنه ؟ اشياء دسمه؟
اصلاً مع زيادة عمر الإنسان يقل الحرق في الجسم.. تحتاجين شي واحد تقوين لياقتك بالتمارين والمشي و الحركه

عادي حبيبتي