يوميات المجموعة الثالثة (من وزن 80 إلى 89) / نجمة عبد الأضحى(2)

حلبه وثوووووووووووووووووووووووم بعدددددددددددددد يالله ديم النعمه لو يوقولن ابنحف 10 كيلو بالاسبوع ماسويتها

صباح الخير بنات

كيف الحال

بالنسبه ماشي على الرجيم والله يستر من النتيجه .. مو حاسه ان وزني ينزل !!

عموما انا مكمله على النظام الى يوم الوقفه.. وبشوف النتياج

وليده



حسافه !! هذا الاسبوع وخلص !! متى بتدبدين الرجيم؟


sweetrola



ما عندي فكره عن هالخلطه

بس اللي اعرفه ان الحلبه تسمن !! والثوم حار على المعده !!

المهم اشلونك مع الرجيم والحلف ؟

السلام عليكم
انا صامدة لحد الان والحمد للة ملتزمة الريجيم :icon28: وان شاء اللة الجميع اللة يقويهم وما يخربطون
الى الاخت ام شهيد حاولت ان ارد عليك بالسويدية لكن الكتابة تتخربط عندمت اضع النص في وضع متقدم لذلك امسحها واقول لك يا مور برو وهور مور دو اوك هور ار ديت م دي مد مي الت بارا برو ولكي مني كل الحب