اليوم الاثنين قررت اتغير
اسؤلي نفسك
متى تحبي حالك
١/ حبي حالك علشان غيرك يحبك
اذا ماحبيتي نفسك لاتلومي الناس ليش مايحبوك
٢/ اشغلي وقتك مو كل منسدحه
اطبخي ابدعي سوي طبخه جديده حتى لو توديها للجيران لإخوانك وقت التجمع
ارسمي تعلمي انجليزي اي شي
اقري كتاب
لاتظلي بس تفكري في الاكل لمده ٢٤ ساعه طوري من نفسك
لمتى بتظلي مسجونه
ماتحبي تحضري مناسبات ماتشيلي عباتك جنب أصدقاءك
ماتكشخي كفايه عمرك ضاع
ابدي الحياه قدامك
قولي لنفسك كل يوم انا رشيقه
وتعاملي مع نفسك بالأساس انك رشيقه
ماتقدري تأكلي أكثر من اللازم
لازم تعملي رياضه
سوي نفس الي يسوا الرشيقات
تجمع جديد ومشوار جديد لتحقيق حلم الرشاقه
متابعة النقاش، صفحة 53