وانا معاكم ، صار لي اكثر من اسبوعين ماشيه عليه
واسبوع مع الصيام المتقطع ١٦ ساعه
ومن امس قطعت " رز ، مكرونه ، الخبز "
حسيتها ثبتت وزني
عندي خبره كوويسه بالنقاط ان شاء الله افيد و استفيد باذن الله
ريم
160
74
تجمع رجيم النقاط سر رشاقتي ..عاد اليكم من جديد
متابعة النقاش، صفحة 2