دكتورتنا الغالية الله يجزيك الجنة على تعبك معانا000و انشاء الله امشي عالرجيم قريب بس بغيت اسال سؤال ايش تقصدي بالتتبيلة الي مع السلطة وانها فيها مواد حافظة لو قصدك البهارات مثل الكمون والثوم والكزبرة الناشفة فانا ضروري استخدمها لانها تعطي الدجاج المشوي طعم وبكذا آكلة ونفسيتي مرتاحة وما احس اني مغصوبة علية0000
ايضا انا لااحب السلطة كثيرا هل بامكاني استبدالها بصحن من الملوخية او البامية او الكوسة مع الطماطم وملعقة حلا من زيت دوار الشمس او السمن البلدي
والاناناس هل يمكنني شربة عصير مثل سيزر او الربيع
وبالنسبة للخضار فانا احب اكلها في الغدا مع الملوخية والخبز وهي اما ان تكون فجل ابيض او ورقه اوجرجير000
من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟؟
متابعة النقاش، صفحة 1,443