السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيبتي ما المدة التي شربتي بها هذه الاعشاب وكم مرة باليوم ؟؟؟؟؟
والافضل بالفعل ان تسوي تحاليل ليزداد اطمئننا
من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟؟
متابعة النقاش، صفحة 1,468
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
19,475قرويه اختي ريهام انا استعملة خلطة مراميه شوي +شاي اخضر+بابونج+اكليل الجبل نحفت الحمدلله لكني لاحظت انتفاخ بكعب الرجل كانه سوائل وانتفاخ اسفل عيني الجفن من اسفل وخااايفه مره تكون السبب او سببتلي شي بالكلى رغم ان الخلطه قريت في المنتدى انها من ا…
لهوومه اختي ريهام انا حابه اسالك انا اذا مشيت بريجيم وحضرتك كتبتيه من فتره اذا افطرت الصبح بصير ارجع انام على طول واذا قررت اروح النادي ممكن اتناول الطعام بعد ولا قبل الرياضه ...........واشكركي مقدما
كيفك حبيبتي
حبيبتي النوم يكون بعد الاكل على الاقل بثلاث ساعات
حتى لا يتحول الطعام الى دهون فيزداد وزنك
والاكل يكون بعد الرياضة بساعتين او قبل الرياضة بنصف ساعةو ر د السلام عليكم الله يسعدك دنيا وآخرة ممكن سؤال قريت عن طريقة لتخفيف دهون منطقة البطن اللي هي 5 ملاعق كمون حب مع ليمونتين شرائح في ماء مغلي ينقع من الليل , ويشرب كاس 3 مرات باليوم ماأدري اذا الطريقة صحية, أو فيها أضرار ؟ أخاف الكلى أو الأعض…
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
في الحقيقة لا اعلم مدى صحة هذه الخلطة
فاستشيري به متخصص بالطب البديل
ولكن بالنسبة لدهون البطن فانصحك بتقليل وزنك اذا زائد
وان تمارسي تمارين البطن وذلك بان تستلقي على ظهرك ثم تجلسين وكرري التمرين لمدة 10 دقائق كل ساعتين او ثلاث ساعات
واشربي المرمية بعد كل وجبة او كوب ماء مضاف اليه ملعقتان خل تفاحفصفصة ياليت تساعدني وزني 62 متزوجة وعندي طفلين وطولي 160 وارضع طبيعي اتمنى ينزل وزني لاني الاحظ زيادة الارداف والمؤخرة وماهي الرياضة اللي اقدر انحف عليها غير المشي لاني لا استطيع المشي الجو بارد جدا والثلج في كل مكان اجد صعوبة في المشي وهل صع…
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وزنك المثالي حبيبتي هو 56 كجم اي انتي بحاجة الى انقاص 6كجم
اريد ان اعرف قبل ان اضع لكي النظام
هل طفلك معتمد عليكي تماما في غذائه ام تعطيه وجبات او رضاعات خارجية ؟؟؟UM_MAHRA دكتور ريهام... ياريت..تساعديني.. أنا عمري..25 سنة.. ومتزوجة..وعندي..ولد وبنت..الله يحفظهم يارب.. طولي..150 ووزني.70.. يعني بالعربي..الفصييييييييح..دبـــــــــــــــــــــة :09: أريد..أضعف؟؟ ساعدني؟؟ بس مشكلتي..أحب البيبسي..ووايد؟؟؟ سا…
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وزنك المثالي حبيبتي هو 50 كجم اي انتي بحاجة الى انزال 20 كجم
فهل انتي ترضعين في وقتنا الحالي ؟؟؟؟
ارجو حبيبتي الابتعاد عن المشروبات الغازية ذات اللون الاسود مثل الكولا والبيبسي لانها تسبب الهشاشة وحصوات بالكلى
وانا في انتظارك
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.