متابعة النقاش، صفحة 1,469
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
فصفصة@fsfs_1
يعطيكي الف عافية على سرعة الرد طفلي يرضع طبيعي ورافض الرضاعة الصناعية واعطية وجبة واحدع في اليوم وعمره 6 شهووور ياليت تعطيني نظام امشي عليه وينزل الوزن بسرررعة
و ر د@o_r_d
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته في الحقيقة لا اعلم مدى صحة هذه الخلطة فاستشيري به متخصص بالطب البديل ولكن بالنسبة لدهون البطن فانصحك بتقليل وزنك اذا زائد وان تمارسي تمارين البطن وذلك بان تستلقي على ظهرك ثم تجلسين وكرري التمرين لمدة 1…
لهوومه@lhoomh
كيفك حبيبتي حبيبتي النوم يكون بعد الاكل على الاقل بثلاث ساعات حتى لا يتحول الطعام الى دهون فيزداد وزنك والاكل يكون بعد الرياضة بساعتين او قبل الرياضة بنصف ساعة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.