مرحبا دكتوره
اناعمري25سنه و طولي 163 ووزني 78 وبدأت بريجيم من أمس السبت
على حليب قليل الدسم ولبن قليل الدسم وجبنه قريش وفواكه وخضروات (خس وطماطم وخيار)
خايفه ماأنزل وتعبانه من الجوع وصداع طول اليوم ...
من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟؟
متابعة النقاش، صفحة 1,485