متابعة النقاش، صفحة 1,611
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
لــطــوووف@ltooof_2
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته حبيبتي وزنك المثالي هو 51 كجم اي انتي بحاجة الى انقاص 14 كجم بالنسبة للارداف فانصحك بممارسة المشي يوميا لمدة نصف ساعة واليكي هذا النظام: الفطار: قطعة جبن منزوعة الدسم في حجم البيضة او كوب زبادي او روب…
د.ريهام عبدالخالق@dryham_aabdalkhalk
المشاركة المقتبسة غير متاحة.
د.ريهام عبدالخالق@dryham_aabdalkhalk
جزاكِ الله الف خير .. دكتوره .. بالفعل هذا نظام مناسب ومريح جداً .. واستفساري .. هل استطيع ان ابدل السمكه بتونه ..؟؟ بدون زيت اوي اي اضافات ..!؟ .. والسؤال الثاني .. بالنسبه للشوربه .. بماذا تنصحيني .. شوربه عدس ام خضار .. ؟؟ ام غيرهما ..…
د.ريهام عبدالخالق@dryham_aabdalkhalk
مشكورة دكتورة الله يبارك فيك عزيزتى صديقتى عمرها 45 وترضع ووزنها 79 تبغى رجيم لو سمحتى
طيف الخبر@tyf_alkhbr
كيف احوالك حبيبتي وزنك المثالي هو 55 كجم يمكنك تناول اقراص زيت كبد الحوت لاطالة الاظافر اما بالنسبة للوجه فانه عندما يقل وزنك سيقل حجمه ايضا فماذا تختارين رجيم ام تظلي على وزنك هكذا؟؟؟؟
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.