من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟؟
متابعة النقاش، صفحة 1,714
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
19,475- صح نسيت بعد أني لما أشرب ماي وايد أنتفخ ووأحب الماي،، اسمحي لي على الرسالة المقطعة..
noody qa السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي انا ووزني يعني 62.5 ويصير 63.5 بس وطولي 167 بس وزني ما ينزل صارله شهرين وانا ابي انزل 3 كيلو وارجو ان تفيديني .. وشكرا وجزاك الله خير ..
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
حبيبتي ما شاء الله وزنك مثالي فلما تريدين انقاص وزنك اكثر من هكذاmarbo0osha60 طيب يادكتوره ماجاوبتيني لو كنت ماشيه على رجيم او نظام تخفيف ولخبطت مثلن يومين او ثلاثه ايام ارجع اكمل مكان مابدات اللخبطه والا اعيده وكمان ايش اسوي لما اعصب لاني انسى نفسي واكل كثير وبعدها اجلس مقهورة لاني لخبطت وجلست اكل مع اني مااكون جي…
كيف احوالك عزيزتي
لا حبيبتي ترجعي تكملي
يجب ا ن تتحكمي اولا باعصابك ولا تفقدين هدوئك
وتحكمي بشهيتك وقت عصبيتك
فان هذا الامر محتاج الى تدريب و تعود
لانه من الاساس عبارة عن عادة اكتسبتيهاAL-7AZEENA بارك الله فيكي دكتورة ان شاءالله اخبرك ايش صار معاية بس دكتورة انا حاسة في زي الانتفاخ في بطني هل في شي يزيله من الاعشاب واخر سؤال هل الزنجبيل ينفع يشربه الناس الي عندهم قرحة ويجزاكي خير
كيف احوالك حبيبتي
ساكون في انتظارك حبيبتي
الزنجيبل يصلح لمن يعانون القرحة
وبالنسبة لاعشاب الانتفاخ (الكمون - النعناع - المرمية)jojo my مرحبا يادكتورة ابسألك الله يجزاك خير كم المدة اللي استمرعليهاأنا ورفيقاتي والشراب اللي ذكرتيه القاه فين وما أدري هل النشويات ماتسمني ؟:) ومشكورة كثير
هذا النظام حبيبتي لمدة شهر
وساغيره لكي مرة اخرى بعد الشهر
والاعشاب ستجدينها لدى محلات العطارة
اكيد النشويات الزائدة عن احتياجاتك ستزيد وزنك
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.