:: التجمع الثاني لمتبعات رجيم اتكنز ، دشتي(البروتينات)
متابعة النقاش، صفحة 208
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,813هـبـوش_64 هااااااااااي أنا فتحت الموضوع يالا نبدأ من هنا ونواصل مع بعض كلنا عزيزتي قمر معليش حبيبتي واضح أن مخي تخين شويه أنا شايفه أنك في مقادير البودينج ماذكرتيش كمية الحليب وفي الطريقة ماذكرتيش كيف نحط الكريمه ونحط ماي ولا لأ معلش حاتعبك معايا…
أخت هايدي سبق في موضوع آخر في المنتدى ذكرت إنك طبقت رجيم اتكنز ونجح معك فياليت ياغالية تذكري تجربتك معاه بالتفصيل حتى يطبق بشكل صحيح وهل فيه فرق بينه وبين رجيم دشتي وجزاك الله خير ،،،،نهر الجنة أخت هايدي سبق في موضوع آخر في المنتدى ذكرت إنك طبقت رجيم اتكنز ونجح معك فياليت ياغالية تذكري تجربتك معاه بالتفصيل حتى يطبق بشكل صحيح وهل فيه فرق بينه وبين رجيم دشتي وجزاك الله خير ،،،،
شوفي يانهوره ياعزيزتي
انا طبقت رجيم اتكنز لمده 4 شهور ونزلت عليه 17 كيلو
يعني النزول بطيء جدا على الميزان
بس بالنسبه للملابس يبان النزول اكثر
وبالنسبه لاكلي كان يقتصر على الدجاج والبيض والمايونيز والفلفل الحار والخردل والاجبان بانواعها
وطبعا شاي وقهوه
وبيني بينك كان مافي امل منه بس عاد على قولتهم اللي يبغى الدح مايقول اح
هاذي تجربتي معه ياقمر وان شاء الله اكون افدتك
وادعيلي انحف لاني طفشت من الرجيمات
وهالمره اخذت عهد على نفسي انه يكون اخر رجيم
وارجع احافظ على جسمي والبس الملابس اللي ياحرام اشتكت من الهجران
معليش اعطيتك قصة حياتي بس وربي من القهر اللي فيني:(
لاني قبل شوي اتفاجأ ان رجلي انفخت ومش عارفه من ايه
وربي العبره خانقتني ومني عارفه وش اسوي بنفسيهـبـوش_64 هااااااااااي أنا فتحت الموضوع يالا نبدأ من هنا ونواصل مع بعض كلنا عزيزتي قمر معليش حبيبتي واضح أن مخي تخين شويه أنا شايفه أنك في مقادير البودينج ماذكرتيش كمية الحليب وفي الطريقة ماذكرتيش كيف نحط الكريمه ونحط ماي ولا لأ معلش حاتعبك معايا…
عندي سؤال مهم
بنات من جد اللي جربت الرجيم
هل ه يطلع ريحه في الجسم او الفم لاني سمعت انه يطلع ريحه ؟
الله يسعده اللي تجاوبهـبـوش_64 هااااااااااي أنا فتحت الموضوع يالا نبدأ من هنا ونواصل مع بعض كلنا عزيزتي قمر معليش حبيبتي واضح أن مخي تخين شويه أنا شايفه أنك في مقادير البودينج ماذكرتيش كمية الحليب وفي الطريقة ماذكرتيش كيف نحط الكريمه ونحط ماي ولا لأ معلش حاتعبك معايا…
لا ياعزيزتي طمني بالك ولاتطلعلك ريحه ولاهم يحزنونهايـــــــدي لا ياعزيزتي طمني بالك ولاتطلعلك ريحه ولاهم يحزنون
ودي ابدااااا معاكم...بس انا اخاف من هالريجيم
:(
عشان الكولسترووووول
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.