شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,028

  1. @almhrh_alasyl

    مووواهب
    رقم المتسابقة:58 الإسم:مووواهب الطول:154 الوزن قبل المسابقة:66.5 الوزن بعد الإسبوع :65.8 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف هل مارستي الرياضة؟ مرتين مدة نصف ساعة هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ زنجبيل+شاي اخضر+نعناع بس ما انتظم…
    رقم النتيجة:
    (1)
    رقم المتسابقة:
    38
    الاسم:
    المهره الاصيلة
    الطول:
    161
    الوزن قبل المسابقة:
    67
    الوزن بعد اسبوع:
    66
    نوع الريجيم الذي تم اتباعه خلال هذي الفترة؟
    تخفيف
    هل مارستي الرياضة ؟اذكريها
    أحيانا مشي
    هل استخدمتي اي نوع من الاعشاب؟اذكريها
    كمون+شاهي أخضر
    هل استخدمتي اي نوع من الادوية؟
    فتامينات
    أي ملاحظات على الاسبوع..
    الحمدلله ماتعبت كثير

  2. @myaz_1

    صباحكم عسل يا حلوات


    يا بنات أول مرة أحس حالي ما ابي اوزن بالعادة كل يوم نازلة طالعة عليه مدري ليش خايفة


    غدا بإذن الله بأكتب نتيجتي

  3. @ahat_alghrb_1

    ميــاز
    صباحكم عسل يا حلوات يا بنات أول مرة أحس حالي ما ابي اوزن بالعادة كل يوم نازلة طالعة عليه مدري ليش خايفة غدا بإذن الله بأكتب نتيجتي
    رقم النتيجة (1)
    رقم المتسابقة:2
    الإسم:آهات الغربة
    الطول:161
    الوزن قبل المسابقة:57
    الوزن بعد الإسبوع: )54)
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
    هل مارستي الرياضة؟ اذكريهاالمشي يوميا لمدة ساعة +الرقص+حركة البيت
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ يومياً على الريق موية دافية مع ليمون يومين شاي اخضر ويوم زنجبيل
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا الحمدلله
    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
    الحمدلله اسبووع مر على خيــــر وحلوووو كثيـــر وان شاءالله الجاي أحلى

  4. @am_symo

    بنات كيف الحال وان شاءالله تكونون احسن مني انا في الويك اند خبصت
    وببداءمعاكم رجيم التمر وانا بسويه مع الزبادي ايش رايكم
    والاحد بحط نتيجتي الله يعين ..

  5. @ahat_alghrb_1

    آهات الغربة
    رقم النتيجة (1) رقم المتسابقة:2 الإسم:آهات الغربة الطول:161 الوزن قبل المسابقة:57 الوزن بعد الإسبوع: )54) نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف هل مارستي الرياضة؟ اذكريهاالمشي يوميا لمدة ساعة +الرقص+حركة البيت هل استخدمتي أي …
    الحمدلله الحمدلله الحمدلله

    والله مرة فرحااااااانة

    كثير حلوة 3 كيلوووو

    وعقبااااااااال البااقي بأوزان مرضية


    وان شاءالله الجااااي أحلى

    طبعا خلاص انا اليوم بديت في رجيم التمر واللبن

    وهلا فيكي أم سيمو حيااااااااك الله

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.