السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
رقم النتيجة (1)
رقم المتسابقة(28)
الاسم( دندوونه)
الطول (161)
الوزن قبل المسابقة( 73.5)
الوزن بعد اسبوع (72)
نوع الريجيم الذي تم اتباعه خلال هذه الفترة (ريجيم من عندي)
هل مارستي الرياضة ، (نعم) المشي نص ساعه 4 ايام في الاسبوع
هل استخدمت اي نوع من الاعشاب، شاهي اخضر كوبين في اليوم
هل استخدمتي اي نوع من الادوية ( لا )
اي ملاحظات على الاسبوع ( خبصت في الاكل ثلاث ايام في الاسبوع)
يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79) / رشيقات2007(3)
متابعة النقاش، صفحة 228