شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

19,475

  1. @dryham_aabdalkhalk

    صاحبة الموضوع
    مم صفيه
    انا حامل ابا لشهر الاول ووزني :( 100 ونفسيتي زفت حا به تعطيني نظا م ينزل وزني قبل ما يرتفع الله يخليكي سا عديني انا في امس الحا جه وحا به يكون صحي وينزل الوزن علمل هذا الحمل الخا مس وعمري 32 سنه
    حبيبتي ارجو التاكد لان ذلك سيفرق في احتياجاتك من السعرات الحرارية

  3. @frh_alaayd

    مشكره و الله يجزيكي الخير
    معلش انا اسفه كترت عليكي بالاسءله
    كم مره اخد منه في اليوم و هل قبل الطعام و لا بعده؟

  5. @am_nosh_alhlo

    السلام عليكم

    ابي وزني ينزل في خلال شهرين :(

    وزني 83 وطولي 156
    وعندي طفلين ولا ارضع وربة منزل لا اعمل

    واحب الرياضه بس بعض الاحيان الكسل يسيطر علي :angry2:

    وفصيلة دمي o
    ابي رجيم يناسبني

    وشكراااااااااااااااااااااااااااااا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.