السلام عليكم
مبروك يا بنات للي نزل اوزانهم اما للي وزنهم ثابت او ذاد خيره في غيره وان شاء الله الاسابيع القادمه تكون احسن واحلي شدو حيلكم
ام لولي حمدلله على سلامه الوصول يارب تنبسطي وتفرحي دائما بس انتبهي زيارة الاهل اساليني انا عنها الوزن يا يزيد او يثبت انت وشطارتك والله يعينك
ام اشواق كيف الرجيم بداتي خلاص!!
ما مثلها عذاري كيفك يا سكر؟؟
حلا عيوين شدي حيلك حاولي تخفيفي اكثر وان شاء الله توصلي للهدف الى يرضيك!!
بقيه البنات فينكم ما نزلتو نتئجكم!!
انا ان شاء الله بكرة انزل وزني ويارب اكون نازله لو نصف كيلو وربنا كريم
اليوم بدات رجيم الفواكه ربنا يقوينا وما اخربه نهايه اليوم
يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79) / رشيقات2007(3)
متابعة النقاش، صفحة 303