اللى جربت فقط تاكل وجبه وحد ه فى اليوم الى الشبع
متابعة النقاش، صفحة 10
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
94**لينا** السلام عليكم ... اخواتي انا لاحظت انه كل انسان له طريقه يتعايش معاها وافضل رجيم او حميه هي اللتي تناسب طريقتك يعني انا شخصيا احب اكل وجبه وحده من والى وعادي اتحمل لحد موعد الوجبه القادم بس مشكلتي اخاف هالطريقه تسمن رغم اني لاحظت انها اريح…
أم زهوره الله يبارك فيك واشكر ردك اللطيف :26:**لينا** السلام عليكم ... اخواتي انا لاحظت انه كل انسان له طريقه يتعايش معاها وافضل رجيم او حميه هي اللتي تناسب طريقتك يعني انا شخصيا احب اكل وجبه وحده من والى وعادي اتحمل لحد موعد الوجبه القادم بس مشكلتي اخاف هالطريقه تسمن رغم اني لاحظت انها اريح…
اختى تبشرنى تقول انها اتبعت هالطريقه وجبه وحده باليوم تقريبا لها 5 ايام وتقول انها نحفت بان على وجهها ويدينها وتاكل الوجبه اللى هى تبيه انا جربت قبل كذا وحسيت بثبات بالوزن هل يختلف من جسم لاخرamerahzohoor اختى تبشرنى تقول انها اتبعت هالطريقه وجبه وحده باليوم تقريبا لها 5 ايام وتقول انها نحفت بان على وجهها ويدينها وتاكل الوجبه اللى هى تبيه انا جربت قبل كذا وحسيت بثبات بالوزن هل يختلف من جسم لاخر
مانصحج فيه
لان جسمج بيتعود على هالوجبه
ومابيقوم يحرق سعرات الحراريه
ومابتنزلين !!
وغير هذا له مضار على صحه والشعرamerahzohoor اختى تبشرنى تقول انها اتبعت هالطريقه وجبه وحده باليوم تقريبا لها 5 ايام وتقول انها نحفت بان على وجهها ويدينها وتاكل الوجبه اللى هى تبيه انا جربت قبل كذا وحسيت بثبات بالوزن هل يختلف من جسم لاخر
للاسف النظام هذا خاطئ
لان الجسم اللي ما يدخله اكل خلال اليوم يقوم بتخزين
الطعام ولا يقوم بحرقه وبالتالي يبقى الوزن مثل ماهو
ولا ينقص
اتبعي رجيم صحي و تنزلين فيه وزن ولا تحرمين نفسك وتضلين
مثل ما انتي
ولااااااااااااamerahzohoor اختى تبشرنى تقول انها اتبعت هالطريقه وجبه وحده باليوم تقريبا لها 5 ايام وتقول انها نحفت بان على وجهها ويدينها وتاكل الوجبه اللى هى تبيه انا جربت قبل كذا وحسيت بثبات بالوزن هل يختلف من جسم لاخر
روح القصيد مشكورة على ردك بس فى ناس نحفت عليه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.