من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟؟

السلام عليكم من جديد ...:42:

عندي سؤال اخر لحضرتك ....:icon31:
عندي ابنتة اخت عمرها 14 سنة:04:
الوزن: 52 :eek:
الطول:163 :biggthump
المشكلة: هي ترى نفسها فيها قليلا من السمنة :icon8: اعتقد لانها لا تمارس الرياضة وهي ترجو من حضرتك ان تصفي لها ريجيم ورياضة :7_5_131: اذا لم ينقص من وزنها على الاقل ان يخفف من الافخاد والارداف ....:hhheart:

وفقك الخالق ورعاك...:26:

تحية من ابنة اختي لك..

الى يوم ميلاد حبي

هل ممكن تذكريني ببياناتكمن جديد وكذلك الرجيم الذي اتبعتيه
وهل كنتي ملتزمة به ؟؟؟
وارجو ان تكون ممارستك للرياضة نصف ساعة فقط يوميا حتى لا تتحول الدهون الى عضلات فيثبت الوزن

الى مسك الدنيا

حبيبتي ابنه اختك وزنها اقل من المثالي وليس زائد فارجو ان تنصحيها ان لا تتبع رجيم في هذه الفترة لان جسمها في حالة بناء ولا يجوز ان تقلل من اكلها في هذه الفترة حتى يتم بناء جسمها بطريقة صحيحة
دون ان يؤثر عليها بعد ذلك في مراحل عمرها القادمة باذن الله

اشكر لك جهودك الغالية وفقك الله وسدد خطاك...

بالنسبة لابنة اختي سوف اخبرها ....

بارك الله فيك ولك !!!

الى مسك الدنيا
لا شكر على واجب حبيبتي
وانا في انتظارك دائما