شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

4,307

  1. @shoy_dlal

    زينة:
    والله زعلتيني منك..

    هذا يعني خربتيها صح؟؟قولي لا بلييييييييييييييز...


    الله يسامحك حاولي تاني ..

    اوراق الورد:
    شطورة بنوتة استمري..
    الحليب قليل الدسم ممنووووووووووووووووووع
    منزوع الدسم مسموح وهذا صعب تلقينه ..



    lavender:
    حياك الله معانا..
    كلنا كمجموعة تاني يوم..
    راح اسجل وزنك ضمن القروب (70) كيلو..

    احنا متفقين هنا كل وحده بعد ما تتعشى يوميا تدخل تسجل يومياتها والوزن يكون كل يوم سبت فقط على الريق..
    وما يستجل الا يوم السبت..((اذا كانت عندك هستيريا قياس الوزن كل شوي))



    استمرووووووووووووا

    تحيااتي

  2. @shmokh_alasayl

    مسااااااااااااااااء الخير

    انا هذا ثاني يوم لي بالرجيم

    والله ماشيه تماام وعندي عزيمه حديديه ما شاء الله الله يديمه

    سجلووووووووووني معكم

    طبعا ما اقدر ادخل كل يوم بس عشان اعرف انكم معاي واحمس نفسي

    طبعا وزني 100

    طولي 150

    طبعا لازم انقص 50 كيلو بصحه

    بس ابسئلكم هل تستخدمون فيتامينات او حبوب حديد معاه

  4. @zynh_16

    خربته يابلته

    لكن حبدء بشرب الاناناس والكيوى وبعد اسبوع اعطيك النتيجة

    لااااااااااااااااا تزعلين

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.