::موضوع مختار::التجارب الناجحه في انقاص الوزن(الريجيمات الناجحه)

موضوع حلووو
يرجى التثبيييثثثثثثثثثثثث

اخواتي العزيزات..........

الى كل دبدوبه جميله تحمل هم السمنه........وتحاول جاهدة الخلاص من هذا الهاجوس؟؟؟؟؟؟؟؟

تعالي افيدي واستفيدي.......

طريقت رجيمك......../ برنامجك الرياضي ........../ الخلطات والاعشاب الي فادتك.........

انا ببدء..........

مثلآ اكتشفت انه كل مالبست اللباس وكان ضيق.......

فأنه يساهم في تقليل الاكل عشان تقدرين تتنفسين........

واحس اني اذا شربت بعد الاكل الدسم وغالبآ مايكون عشاء

اشرب كوب مراميه.......وارتاااااااااااح جدآ

هذه بعض تجاربي وانتم وش عندكم من مفيد؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟:26:

ولالالالالالالالالالالا ننسى الحماااااااااااااااااس علشان نكون بقوام افضل.........

بناااااااااات وش هذا ما عندكم تجاااااااااااااااااااااااارب؟؟؟؟؟؟؟؟؟
لالالالالالالالالالالالالالالالا تضيقون صدري
احس لسان حالكم يقول زينا زيك مافيش فايده؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
طيب من تعرف رجيم السوااااااائل اسمع عنه كثير بس ما اعرفه
ممكن وحده تفيدني؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

للرفع

أنا جربت السوائل

قد ماهو ممتاز قد ماهو ممللللللللللللللل جربته اسبوعين نزلت فيهم 3 كيلو

ورياضه امارس المشي لمدة نص ساعه

ما آخذ اعشاب

باقيلي 7كيلو على المثالي يارب ننحف بصحه وعافيه

ولا تزعلي رديت عليكي وما طنشتك زي البقيه(أم التحريش)