الله يعطيج العافية دكتورة
انا بقولج عن مشكلتي عمري 20سنة وطولي 155سم ووزني 65كجم
انا جربت اكثر من نظام غذائي سواء من عند اخصائية تغذية او من رجيمات المنتدى او تخفيف اكل
وقدرت انزل 22كجم بس الحين تعبت نفسيا واحس بالحرمان من الاكل وخصوصا وقت الدوام في الجامعه والحين اي رجيم اجربه ماينزل وزني لأنه ثاااااااااابت ومايتغير 65كجم الله يخليج دكتورة اريد نظام غذائي سهل ومريح وانزل فيه وزني خلال هالشهر لأن دوامي بيبدأ في 2-9-2007م ومشكوووووورة مقدماً :26:
من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟؟
متابعة النقاش، صفحة 2,289