من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟؟
متابعة النقاش، صفحة 2,390
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
19,475د.ريهام عبدالخالق هل انتي ترضعين حبيبتي ؟؟؟ وعلى العموم تجنبي النوم بعد الاكل ومارسي المشي نصف ساعة يوميا
انا ما ارضع وبنتي عمرها سنه ونصكنا كنا اعجبك انا السلام عليكم دكتوره انا حامل بالشهر التاسع وباقي ان شاء الله اسبوع واحد عن موعد ولادتي بغيت نظام غذائي للمرضع وزني 98 طولي :159 عندي ودلين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيبتي عندما تلدين بالسلامة وتنقضي فترة النفاس
ادخلي لاعرف ما وصلتي له من وزن وساعطيكي النظامشانتيلا انا ما ارضع وبنتي عمرها سنه ونص
حبيبتي انتي بحاجة الى انقاص 4 كجم فقط
فيمكنك انقاص بعض هذه الكيلوات عن طريق التخفيف مع ممارسة المشي لمدة نصف ساعة يوميا
وتجنب النوم بعد الاكل- الطول : 166
الوزن : 95
فصيلة الدم : +O
أماكن السمنة : الحوض و الأفخاذ
العمر: 20 سنة
الحالة الاجتماعية:آنسة
تسلمين لي حبوبة
أتمنى إني الاقي الحل على يدينك - ربنا يخليكي يا احلى دكتورة ويوفئك ويحقق لك اغلى امانيكي
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.