متابعة النقاش، صفحة 705
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
TOoTIi@tootii
TOoTIi@tootii
د.ريهام عبدالخالق@dryham_aabdalkhalk
السلام عليكم ورحمة الله دكتوره أبسألك عن الماش و العسل بالمكسرات هل فعلا يزيد الوزن ؟؟.. واذا كان يزيد كم ملعقه عسل باليوم ؟؟ أشكر لكِ اريحيتك…
د.ريهام عبدالخالق@dryham_aabdalkhalk
السلام عليكم ورحمة الله دكتوره أبسألك عن الماش و العسل بالمكسرات هل فعلا يزيد الوزن ؟؟.. واذا كان يزيد كم ملعقه عسل باليوم ؟؟ أشكر لكِ اريحيتك…
نيسو دلوعة زوجها@nyso_dloaa_zogha
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته وزنك المثالي هو 60 كجم فاليكي هذا النظام: الإفطار 7 تمرات ثم التبديل بين إحدى الوجبات الآتية : طبق كبير أرز بالزبيب أو مكرونة – طبق خضروات مطهية باللحم - طبق سلطة بزيت الزيتون - بطاطس محمرة – فاك…
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.