السلام عليكم دكتوره
1:حبيت اسالك صحيح انه الفواكه ماتصير بعد الاكل مباشره ؟؟؟؟
واذا كان صح متى ناكلها بعد كم ساعه ؟؟
2:انا اعاني اغلب الاحيان من الامساك وحبيت اغير نظامي فصرت اشرب الماء ع الريق لانه مفيد لكن اذا كنت صايمه افطر على3 تمر وماء بس وبعد ساعه اخذ الوجبه فهل هذا صحيح ومنه فايده ؟؟؟؟
وجزاك الله الف خير
من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟؟
متابعة النقاش، صفحة 2,475