السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ما هو وزنك وطولك
خاص باستفساراتكم لأخصائيات التغذية (سيتم دمج أي استفسار هنا)
متابعة النقاش، صفحة 134
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
4,575الفلكاوية-1 لو سمحتي يا ريهام ممكن تسويلي رجيم مريح حتى لا أمل منه بسرعه وخصوصا أني أعاني من السمنة منذ ولادة بنتي البكر يعني من 7 سنوات وعملت أنواع كثيرة من الرجيم عند الاخصائية سميرة في الصحة وعند طالب الشمري وأنواع أخرى من الانترنت ينزل الوزن إلى ت…
د.هنادي جابر اهلا ومرحبا بكي حبيبتي في بيتك الثاني عالم حواء شوفي يا غاليتي من السهل زيادة الوزن اذا ما عزمتي على ذلك بعمنىانك في حاجه الى دافه نفسي قوي لزياده الوزن ولاتباع النظام الغذائي الموضوع لكي بدقه ايضا يا غاليتي التعديل في النمط الغذائي ال…
حبيبتي
الاستاذة : هنادي جابر
أو
الاستاذة : ريهام عبدالخالق
أنا لما أبدأبرجيم اي رجيم كميائي دشتي اتكنز اي رجيم بالأسبوع الثاني يجيني الم برجولي ألم فضيع وغير محتمل خاصة منطقة الأفخاذ احس إذا تحركت بالمشي يخف الألم شوي وإذا جلست يرجع لي الألم وأصير أقلب يمين ويسار من الألم ماأدري وش القصة في هذا الموضوع وابطل الرجيم وأتركة وبعد ثلاث ايام تقريبا يخف الالم بالتدريج من ثم يختفي
أعطوني حل لموضوعي
وجزاكم الله ألف خيربقايا أمل2006 حبيبتي الاستاذة : هنادي جابر أو الاستاذة : ريهام عبدالخالق أنا لما أبدأبرجيم اي رجيم كميائي دشتي اتكنز اي رجيم بالأسبوع الثاني يجيني الم برجولي ألم فضيع وغير محتمل خاصة منطقة الأفخاذ احس إذا تحركت بالمشي يخف الألم شوي وإذا جلست يرجع لي ال…
حبيبتي طالما يتعبك عندما تتبعيه و تكوني افضل عندما تتركيه اذن فاتركيه واتبعي رجيم اخر صحي- دكتوره انا اسوي ريجيم مع رياضه ومشي
لي تقريبا 13 يوم
ونقصت كيلوين ونص
متى اخلي لي يوم اوف
يعني بعد كم يوم اخلي لي يوم اكل فيه اللي ابي؟؟ - الى الاخصائيات الغاليات ...........
مشكلتي اني نحيفه حاولت ازيد وزني وماقدرت حملت ورا بعض مرتين وزني قبل الحمل 49وبعده 58بس ماافرح بوزني بالكثير 3شهور وارجع زي ماكنت وصرت مرهقه جدا اتعب لاي مجهود وطولي 157 وعظمتي مره نحيفه ........امنيتي يصير وزني 60 او 62...........وزني حاليا 50 وصرت اشرب حليب مع العنبر 3مرات باليوم +حبوب الكالسيوم +الزنك..............ارجوان القى الحل السريع عندكم وانا حاليا مرضعه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.