خاص باستفساراتكم لأخصائيات التغذية (سيتم دمج أي استفسار هنا)
متابعة النقاش، صفحة 144
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
4,575- طولي 156 ووزني 63 ماهو الوزن المثالي وهل احتاج لحميه غذائيه
- السلام عليكم
حابة اسالك عن السعرات الحرارية الموجودة في الاكلات التالية لو ممكن تجاوبيني
صحن ورق عنب مكون من ست حبات
صحن محشي كوسا اربع حبات صغار
قطعة مكرونة بالبشاميل
سندويشة شيز برجر لحم / دجاج
سندويشة فاهيتا دجاج
سندويشة لحم شاورما
كوز درة مسلوق رنا الحربي السلام عليكم **** عزيزاتنا د/ ريهام ود/ هنادي .... أنا والده من أربع شهور وأرضع طبيعي ولله الحمد . فهل شرب الشاهي الاخضر بالزنجبيل والكمون والليمون ؟وتناول الجريب فروت في الافطار فيه ضرر على ابني ؟
لا يوجد فيه ضرر حبيبتي
ولكن لا تكثري من الشاي الاخضر لان به كافيينlazycat يعطيكي العافية يا احلى دكتورة ممكن تعطيني نظام غذائي لصديقتي ينزل وزنها عشركيلو علما بان وزنها 62 كيلو وطولها 160 و عمرا 33 متزوجة وعندا طفلة لا ترضع مع العلم بانها تعاني منhypo thyroied وبتاخد دواء eltroxin 100mg s منذ ثلات سنوات يارتي ي…
حبيبتي وزن صديقتك المثالي هو 60 كجم فانها بحاجة الى انزال 2 كجم فقط
فهي ليست بحاجة الى رجيم وانما المشي او تقليل من كميات الطعام قليلا((بنت زايد)) بليييييييييز منكم خواتي تفيدوني دكتورة التغذيه وصفتلي حليب بالفيتامين وقالتلي استمر عليه لمدة اسبوعين وسمحتلي اشرب بدل العلبه ثلاث علب فاليوم واليوم بالصدفه قريت فالنت عن هذا الحليب وانه ينصح به لزيادة الوزن!!!!!تخيلووو وانا محتاره الحين …
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وهل انتي تعاني نقص الكالسيوم ؟؟؟ فلما وصفت لكي هذا النوع من الحليب بعينه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.