دكتورة انا وزني 63 وطولي 160 وعمري 23
اشتريت سائر كهربائي , كم تنصحيني امشي عليه كل يوم وكم كالوري احتاج لان افقد عليه مع العلم انا لا استطيع ان اتبع نظام غذائي فقط احاول التخفيف ومن الضروري ان انزل بالوزن
من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟؟
متابعة النقاش، صفحة 2,610