شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

19,475

  1. @dryham_aabdalkhalk

    صاحبة الموضوع
    swalin
    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ارجوك دكتوره ساعديني فانا في حاله ياس انا متزوجه ولدي ثلاثه اطفال اصغرهم عمره ثلاثه اشهر وقد ولدت بعمليه قيصريه وهذه ثاني عمليه اجريها وزني 81 وطولي 156 وقبل فتره عملت ريجيم نزلت حوالي4 ك وبعدها ثببت ولا يق…
    وزنك المثالي هو 56 كجم
    فهل انتي ترضعين حاليا ؟؟؟

  2. @dryham_aabdalkhalk

    صاحبة الموضوع
    بسمة* نايف
    السلام عليكم دكتورة ريهام أولاً:: جزاك الله خيراً على مجهوداتك مع البنات وجعله في موازين حسناتك ان شاء الله..:26: ثانياً:: طولي 149 سم تقريباً ,,ووزني مابين 53 و 54 كجم أنا غير متزوجة وعمري 19 ولا أعاني مشاكل صحية ولله الحمد كان وزني 59 ك…
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
    حبيبتي وزنك المثالي هو 50 كجم
    فانتي بحاجة فقط الى التخفيف بالاكل و ممارسة المشي يوميا لمدة نصف ساعة

  3. د.ريهام عبدالخالق
    وزنك المثالي هو 68 كجم فوزنك اقل من المثالي ولتتجنبي الارداف مارسي المشي والحركة باستمرار وتجنبي النشويات في فترة المساء

    وزنك المثالي هو 68 كجم
    فوزنك اقل من المثالي
    ولتتجنبي الارداف مارسي المشي والحركة باستمرار
    وتجنبي النشويات في فترة المساء[/QUOT

    شكرا دكتورة ريهام

    جزاك الله كل خير

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.