شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

19,475

  3. @dryham_aabdalkhalk

    صاحبة الموضوع
    بنت صقر العروبه
    دكتور ريهام الله يعافيك طولي 163 وزني 161 اعاني من كبر البطن والجوانب والظهر عريض وجسمي من تحت صغير من فوق عريض والارداف صغيره ارجو ان تصفي لي الاكل المناسب لكي يصغر البطن والجوانب وماهو الاكل الذي يكبر الارادف
    حبيتبي ما هو عمرك
    ومنذ متى وبدا وزنك يزداد هذه الزيادة الكبيرة

  5. كتورة ريهام عايزة اسالك عن

    رجيم 12 يوم وهو كالتالي

    اول 3 ايام لبن او حليب خالي الدسم اي كمية واي وقت


    ثاني 3 ايام فواكه باي كمية

    ثالث 3 ايام خضار باي كمية واي وقت

    رابع 3 ايام لحوم ودجاج واسماك

    مارايك دكتورة ريهام بهذا الرجيم

    وهل هو مفيد للارداف

    وهل الرجيمات تنحف الارداف

    وهل المشي هو الوسيلة الوحيدة للتخلص من الارداف

    وماهو المقياس المناسب للاوراك او الارداف ( بالسم)

    شكرا دكتورة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.