وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
وهل انتي ترضعين حاليا ؟؟؟؟
من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟؟
متابعة النقاش، صفحة 2,691
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
19,475? بنت أجواد ? السلام عليكم يادكتوره ساعديني انا كان وزني 54 وكنت في قمة الرشاقه وعمري 23 لكن منذ ان حملت وحتى ولادتي من سنه تقريبا وانا اعاني من السمنه خاصه بالجزء الاسفل من الجسم ووزني الان تقريبا 80 وانا متوسطة الطول مو طويله فالسمنة سببت لي معان…
? بنت أجواد ? السلام عليكم يادكتوره ساعديني انا كان وزني 54 وكنت في قمة الرشاقه وعمري 23 لكن منذ ان حملت وحتى ولادتي من سنه تقريبا وانا اعاني من السمنه خاصه بالجزء الاسفل من الجسم ووزني الان تقريبا 80 وانا متوسطة الطول مو طويله فالسمنة سببت لي معان…
وهل انتي ترضعين حاليا ؟؟؟
وما هو طولك بالتحديدقطايف بالجبنة السلام عليك دكتورة وألف شكر لك عندي سؤال كمان إذا مافي مانع.... ما هي المشروبات التي تساعد على حرق الدهون؟؟ ومتى نشربها بعد الأكل مباشرة؟؟ ولك جزيل الشكر :)
المرامية بعد الاكل
الشاي الاخضر قبل الاكل بنصف ساعة او بعد الاكل بساعتين
الزنجبيل والقرفةsessema dear dr i want to ask about the cumin and ginger drink as im breasstfeeding is it ok that i take it twice a day or they can cause diarriea for the baby? plus does taking limon with water 1st thing in the morning helps losing weight? also …
- السلام عليكم دكتوره ..
قرأت موضوعك وتشجعت ان اكتب لك لتساعديني على زيادة وزني
طولي 171
وعمري 20 سنه
ولم يتجاوز وزني 55 اطلاقا ..
الان احاول لزيادته بكل الطرق واجد دائما عدم استجابه للزياده من جسدي فاترك كل شيء وارجع الى النظام المعتاده عليه ..
اتمنى ان تساعديني بجدول لمدة شهر لزياده 6 كيلوات على الاقل ...وشكرا لك
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.