شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

19,475
  1. صاحبة الموضوع
    أم وعود
    المعذرة يادكتورة نسيت أقول لك.. أنا أخذ قرص فيتامين وقرص كالسيوم...وزدتها هاليومين قرص حديد(فيروز) ــ انا اعاني من نقص الحديد كان يوصل الهيموجلوبين عندي في بداية حملي 8 وبالحسرة ارتفع ل11 قبل الولادة ..والحين نزل !!! مع اني تركت القهوة وال…
    حبيتبي الكالسيوم لا يؤخذ مع الحديد لان كلاهما يمنع امتصاص الاخر
    كما انكي طالما تاخذين اقراص فيتاينات فذلك سيكون كافي ولن تحتاجي الى زيت كبد السمك
  2. صاحبة الموضوع
    اليسا بنت صنهات
    صباح الخير دكتوره رهام .. دكتوره أنا أمشي ع نظام يحوي ع الكثير من السكريات أنا نحيفه وزنى 41 وطولي مو متأكده ولكن حول 150 تقريبآ .. وأتخذت هالنظام رغبة بزيادة الوزن .. وحابه اعرض لك نظامي لانى خايفه يكون فيه عادات خاطئه وتكون هالسكريا…

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.