شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

19,475

  1. @dryham_aabdalkhalk

    صاحبة الموضوع
    سحر المحبة
    دكتورة علاج مساعد لإنقاص الوزن زي حبوب ردكتيل اللي يحسس بالشبع وحبووب زينيكال اللي تمنع امتصاص الدهون وفيه اسماء وانواع اخرى وحابه اعرف اذا هاذي الحاجات طيبة وتنصحيني فيها او لا؟؟
    انا احبذ الاعتماد على النظام الغذائي والرياضة والارادة

  2. @dryham_aabdalkhalk

    صاحبة الموضوع
    سحر المحبة
    دكتورة علاج مساعد لإنقاص الوزن زي حبوب ردكتيل اللي يحسس بالشبع وحبووب زينيكال اللي تمنع امتصاص الدهون وفيه اسماء وانواع اخرى وحابه اعرف اذا هاذي الحاجات طيبة وتنصحيني فيها او لا؟؟
    انا احبذ الاعتماد على الارادة والنظام الغذائي و الرياضة

  4. @akht_khtan

    السلام عليكم
    مشكوره الف شكر دكتوره الله يوفقك ويدخلك الجنه
    بس عندي سؤال وشي الفيتامينات اللي ذكرتيها ؟
    دكتوره انا نويت ابدا اغير نظام الاكل لكن ماعرف كيف ابدا
    لان قريت بالنت لازم مثلا بعد الاشياء اللي فيها حديد نشرب برتقال علشان يمتصه
    احس انه صعب لاني ماني متعوده اغلب الاوقات اكلي حلويات شيبس عصير بسكوت
    قريت موضوعك عن الفيتامينات وعرفت وشو الفيتامينات اللي ناقصتني من خلال الاعراض
    بس كيف اعوضها لاني انا ماقدر اخذ علاجات اخاف منها ومصادر الفيتامين الموجوده ماقدر اكلها كلها
    مثل البيض واللحوم والبقول والالبان بس الخضروات الله يوفقك دكتوره ساعديني
    اخاف من التطورات اللي تصير بعدين انا الحين عندي الالام شديده في المفاصل والرؤيه تضعف
    وامساك مستمر الجروح ماتندمل بسرعه وتترك اثار واضحه جدا وضعف ونقص وزن غير الاعراض بالبشره
    وزني مثل ماقلتلك 48 وعمري 20 وطولي 153 وزني كان 45
    مو مهم يزيد وزني بس كيف تروح الاعراض وتعود حيوية الجسم وقوته وكمان بالبشره
    طولت عليك بس اوعدك ماراح انساك من الدعاء دايم الله يوفقك بالدنيا والاخره

  5. @hory_alkmr

    مشكورة اخصائية ريهام بالنسبة لعمري 32 ومتزوجة وماعندي اطفال
    هدفي من التخفيف المساعدة على الحمل وجزاك الله خير الجزاء

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.