وزني 76
طولي 170
وانا ارضع ابني ذو الست اشهر .. حاسة بنفسي سميينة افيدوني اعزكم الله
من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟؟
متابعة النقاش، صفحة 2,806
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
19,475- بشوف العمر مهم اوكي عمري يا دكنورة 24
يعطيكي العافية - الف الف شكر دكتور ريهام جزاك الله الف خير وجعلها من موازين حسناتك يارب
فلة3 انا دكتورة طولي 175 سم ووزني 75كلغ و سني 30سنة و فصيلة دمي 0 عتدي مشكلة في الارداف(ظهرت بعد الولادة) و حابة انحف شوية ياريت لو تنصحيني دكتورة بارك الله فيك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وزنك المثالي هو 57 كجم
حبيبتي امشي يوميا لمدة نصف ساعة ليقلل حجم الاردافmoe4 ممكن اعرق كم انزل بلاسبوع وكم اسبوع اتبغه
سيقلل وزنك كيلو ونصف اسبوعيا
وساغيره لكي بعد اسبوعين
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.