شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

847
  1. @الاميرة@
    بجد ايش السر بزيادة الوزن مع بداية الريجيم انا بنص الاسبوع الي راح رحت لدكنورة ووزنت نفسي لقيت حالي زايدة :(
    بنات ادعولي أنحف مع العفو والعافية
    إن شاء الله يارب لإني عندي تكيس على المبيض :44: وقالت الدكتورة لازم وزني ينزل ونفسيتي تعبااااااااانة مررررة :06:
    أنا وزني 88 ولازم أصير 60
    قلت أكيد حبايبي بنات عالم حواء راح يساعدوني وإذا خبصت هزءوني

    أنا اليوم أفطرت تفاحة + برتقالة ( حبة متوسطة )

    وتغديت خضار على البخار واشتهيت وأكلت سليق شوي
    وأكلت سلطة خضراء
  2. أريج الأزهار
    بنات ادعولي أنحف مع العفو والعافية إن شاء الله يارب لإني عندي تكيس على المبيض :44: وقالت الدكتورة لازم وزني ينزل ونفسيتي تعبااااااااانة مررررة :06: أنا وزني 88 ولازم أصير 60 قلت أكيد حبايبي بنات عالم حواء راح يساعدوني وإذا خبصت هزءوني…
    السلام عليكم رشيقات

    انا الآء مشتركة معاكم وزني 89 الحمد لله منتظمة مع دكتور ريجيم رائع
    نزلت معاه 7 كيلو في 11 يوم

    اليوم انا اسفة مش ماشية معاكم على الريجيم عشان واخدة فري
    من بكرة ابتدي ريجيم جديد الدكتور يقول ينزل 3 كيلو وهو جميل فيه عسل وفيه كرواسان وفواكه
    اللي تحب اكتبه لها وتمشي معايا تقولي

    بنات انا السمنة اخرت لي حملي ولخبطت هرموناتي وكرهتني في حالي
    فقررت اني اقف وقفة حازمة مع نفسي

    يلا بنات شدوا الهمة
    عاوزين يجي الصيف واحنا عارضات ازياء
    عاوزين نلبس مقاس small
    عاوزين ازواجنا واهلنا يفتخروا بينا
    عاوزين نحصل على جسم جميل وسليم
    اعلنوا الحرب على الدهون المتكتلة
    اعلنوا الحرب على الشهية المفتوحة
    اعلنوا الحرب على السمنة اللي سببت لنا المرض والأكتئاااااااااااااااااااااااب
    الله يسامح الشتاء لكن خلالالالالالالالالالالالاص
    ما احلى الصيف وملابس الصيف وخروجات الصيف وجمعات الصيف
    احبكم في الله
  3. يابنات فينكم
    من اولها كسلانين؟؟

    يلا ادخلوا نتكلم ونشوف كل واحدة نظامها ايه؟

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.