من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟؟

السلام عليكم..
اولا.. شكرا دكتوره ع جهودك الواضحه
جعلها الله ف ميزان حسناتك,,
ثانيا.. محتاجه استشارتك
طولي 157
ووزني 56
من سنتين مانزلت تحت ال 56
ف الحج وصلت ل 59 والحمد لله خلال 4 اسابيع قدرت انزل هل 3 كيلو,, صح فتره طويله بس ع الاقل قدرت..
ومن اسبوع وزني تااااابت
ومحتاجه انزل وزني لل 53
((عندي مشاكل هرمونات والدكتوره طلبت انو زوني مايزيد عن 53))

اذا ممكن تفيديني بنظام ينزل وزني لل 53
وانا من النوع اللي حركتي متوسطه
وما امارس رياضه لانو من جد دوامي مايسمح لي
وقتي بين الدوام والدراسه وموملحقه..

والف شكر مقدما,,

وينك يا دكتورة ريهام ليش ما ردتي عليا....انا بانتظارك وشكرا على الاهتمام

السلام عليكم
جزاكى الله خيرا حبيبتى على هذا المجهود
وجعله فى ميزان حسناتك

وأستأذنك فى الرد على سؤالى

كيف أتخلص من السموم والهرمونات التى بالجسم
لأنى أعانى من هذا الموضوع
بعد الكشف عرفت أن وسائل منع الحمل الهرمونية تعمل على زيادة الاحساس بالجوع
والحمد لله بدلتها بوسيلة غير هرمونية
والان ماذا أفعل لكى أطرد هذة الهرمونات من جسمى ؟

الله يعطيك العافيه على جهودك وجزاك الله كل خير

لا يادكتوره هي ما ترضع
بنتها عمرهاسنتين

هي ما بدأت تسوي ريجيم الا لما قررت تفطم بنتها يعني عمر بنتها كان سنه

وخلال السنة الثانيه حاولت الى ان وصلت 57 بس رجعت وصلت 63



وتسلمين يادكتوره