شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

329

  1. nadab
    :7_5_122:الوحده منا اثناء الحمل والولاده للاسف يزيد وزنها ---وللاسف السبب هو المحيط الي جنبك كولي اكثر انتي حامل ولازمك غذاء اكويس -- وبعد الولاده الحمد لله وبالاخص فترة النفاس كولي لازم اتغذي نفسك انتي نافس وتبقي تاكلي هذا وهذا الحلوا وال…
    مساااااااااااء الخيرات
    كيفكم يا رشيقاااااااااات - - -كيفك اختي شوشو والله غيبه نورتينا - -وينك اختي سراب
    وينكم خواتي المرضعاااااات- -متاسفه جدا لاني غبت عنكم ها الكم يوم بس واللهي ظروف لانا عندي ظيوف- - وبالنسبه للرجيم صارت فيه خربطه اشوي

    وبالنسبه ليوم الميزاااااان يوم الاثنين الماضى - - قولوا كم لقيت وزني

    وزني

    74
    الحمد لله- و***** الله ايكون وزنكم انتوا كمان نزل يارب

    بس اشوي عزيمه واصرار


    شدوا الهمه

  2. @oo_shhd_oo

    nadab
    :7_5_122:الوحده منا اثناء الحمل والولاده للاسف يزيد وزنها ---وللاسف السبب هو المحيط الي جنبك كولي اكثر انتي حامل ولازمك غذاء اكويس -- وبعد الولاده الحمد لله وبالاخص فترة النفاس كولي لازم اتغذي نفسك انتي نافس وتبقي تاكلي هذا وهذا الحلوا وال…
    موفقين ^_^

  3. nadab
    :7_5_122:الوحده منا اثناء الحمل والولاده للاسف يزيد وزنها ---وللاسف السبب هو المحيط الي جنبك كولي اكثر انتي حامل ولازمك غذاء اكويس -- وبعد الولاده الحمد لله وبالاخص فترة النفاس كولي لازم اتغذي نفسك انتي نافس وتبقي تاكلي هذا وهذا الحلوا وال…
    مبروك اختي شوشو على نزل وزنك حتى كيلو كثير منيح :icon28:

    واتمنى ان كل خواتي نزل وزنهم :39:
    يلا شدو همتكم ولاتنسو الريااااااااااااااااااضه :7_5_131:ثم الريااااااااااااااضه:7_5_127:
    ولاللاكل الدسم الي كلو دهون وامراااااض:f226:

  5. @alhloyn_bnaty

    nadab
    :7_5_122:الوحده منا اثناء الحمل والولاده للاسف يزيد وزنها ---وللاسف السبب هو المحيط الي جنبك كولي اكثر انتي حامل ولازمك غذاء اكويس -- وبعد الولاده الحمد لله وبالاخص فترة النفاس كولي لازم اتغذي نفسك انتي نافس وتبقي تاكلي هذا وهذا الحلوا وال…
    بسم الله الرحمن الرحيم

    ياااااااااااااااااااااااااااااااا رب
    انا معكم بإذن الله
    بكرا السبت ببدء تخفيف و رياضة و شوي من الرجيم

    طولي 165
    وزني 73

    بنتي بترضع مني كتير ان شاء الله اقدر انزل

    يلااااااااااااااااااااااااا نشاط وهمه بإذن الله

    راجعة و رزني ناقص بإذن الله

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.