نعم وزنك مثالي ماشاء الله
حبيبتي يمكنك استخدام كريمات شد الترهالات
من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟؟
متابعة النقاش، صفحة 3,212
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
19,475حنين الملاك دكتوره الله يديك العافيه اول مره اشارك وان شاءالله استفيد وزني 53وطولي 155 هل مثالي مثل مااعتقد لكن المشكله عندي الجزءالعلوي انحف من الجزءالسفلي للجسم مع اني امشي علي نظام واكل صحي ومستمره بالتخفيف هل كبرالمؤخره :06:بسبب جهاز الدراجه الثا…
لميس ويحيى مرحبا دكتورة هنادي اشكرك جزيل الشكر على مساعدتك للجميع اسال الله ان يجعل هذا كله في ميزان حسناتك انا ام لطفلين متوقفة عن الانجاب منذ اكثر من ثلاث سنوات عمري 26 وطولي 169 ووزني 83 وبدانتي ظاهرة اكتر شي من ناحية الكرش واعاني منذ ان كنت طفل…
حبيبتي د هنادي لا تدخل على هذا الموضوع فاراسليها على مواضيعهادانه كلاسيك مرحبا دكتورات الله يعطيكم العافيه وسؤالي هو اني حامل في الشهر الثامن ومخططه ان ايام النفاس حشرب الكمون والليمون ويمكن اشرب خل التفاح هل هذا يأثر علي ايام النفاس لاني سمعت ان الليمون يوقف دم النفاس وهل خل التفاح يأثر على النونو؟ …
الليمون مع الخل يكون قوي على معدتك فلا انصحك بذلك- اهلين دكتورة
انا بدي اقولك على مشكلتي طيب
انا عمري 22 سنة ومو متزوجة ووزني 41 كيلو وطولي 152سم وبدي اسمن شوي يعني تقريبا يوصل 47 او 50 كيلو بالكثير
انا مصابة بفقر دم البحر الابيض المتوسط وممنوعة من تناول البقوليات
وبدي اسمن اشوي وانا اكل الوجبات الثلاثة وملتزمة فيها بس ماشوف وزني يزيد اتمنى تديني نظام غذائي او اي نصيحة اتبعها علشان ازيد وزني
وكل الشكر الك ويعطيك ربي الف عافية - مرحبا دكتورة ريهام شحالج عساج بخير ..دكتورة حبيت اعرض لج مشكلتيه لأني اعاني من السمنة من الطفولة ياعني عمري ما كنت ضعيفة .. عمري 17 سنة ووزني :( 103.4 كيلو والطول 163 ... ياليت يا دكتورة تساعديني بنظام ينقصني حدود 3أو 4 كيلو في الاسبوع مع العلم اني ما آكل الوجبات الثلاث مثلن آكلوجبة وحدة وتكون دسمة كثير طول اليوم وهاذا اكيد سبب معاناتي معى السمنة وايضا أنا الحين مقبلة على الجامعه خلال شهر ونص تقريبا فياليت يا دكتورة تحطين لي رجيم على الأقل خلال هالشهر ونص انقص 6 كيلو ارجوج دكتوره ساعديني بس الله يخليج ابعدي مشتاقات اللحوم بكل انواعها والدجاج من القائمة لني اعاني من حساسية منها بس اللبن والحليب واللبنة عادي ما في ضررر ممكن آكلها اما اللحوم ممنوعه منها لأنها تسبب لي حساسية ياريت يا دكتورة تساعديني في ازمتية
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.