منو بتسوي معاي رجيم 12×12؟؟؟؟؟ (انتهت المدة)
متابعة النقاش، صفحة 28
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
363- ما شالله عليكم الله يتمم عليكم يارب بصحة وعافية ان شالله ببدى معاكم من اليوم ادعولي الله يثبتني ويساعدني وانحف عشرة كيلو قبل العيد يارب ياكريم
- مشاءالله اللهم زد وبارك((اقصد المشتركات الجدد مو الوزن:(
لقيتلكم هالرابط من احد المواضيع
http://www.alhayat.net/bmi.htm
انا نتيجتي في بداية مراحل السمنة راقب نفسك جيداً - الله يووفقكم وانا بأذن الله اببدأ معاكم في العشر الاواخر ان ربي كتب لي حيااه :)
^ نجديه هانم ^ الله يووفقكم وانا بأذن الله اببدأ معاكم في العشر الاواخر ان ربي كتب لي حيااه :)
ماشاءالله تبارك الله
البنات المستجدات (حياكم شدو الهمه)
شلتنا الحلوه عيني عليكم بارده ربي يقويكم واستمرو:)
انا اليوم تعبانه شوي ذابحتني الانفلونزا
بس ماعليه بنتحمل
كل شي في سبيل الرشاقه يهووووووووووووون:)lmaaaaaar حبيباتي انا بس حابه اشاركمم بتجربتي مع هالرجيم واتمنى انكم تستفيدون منها وترتفع معنوياااتكم انا كان وزني 86 ومن بعد رجيم 12 في 12 للمره الاولى نقصت 8 كيلووووو قولو ماشاء الله:icon28: ومره ثانيه جربته طبعا هالكلام كله السنه اللي راحت ونحفت …
مشكوره حبيبتى على ذكر تجربتك المشجعه ..
و ان شاء اله توصلى لل 60 بكل الصحه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.