اخر نظام من دكتور يوسف الخضر..شاركوني:)

مرحبا

الله يوفقج حبوووووبه شدي حيلج وبشرينا

انتيييييي الأمل

:26:

q8i-grl
مبرووووك عاليوم الاول و انشالله تلتزمين جذي لاخر يوم و تنزلين جم كيلو على خير

كان جدامي عالفطور السلطه و الشوربه .. بس ما ذقتهم .. ما اقدر ابلعهم ما احبهم

:(

موفقين انشالله .. اما انا فاشله مامني فايده

q8i-grl
zuzu189

ها شالاخبار انشالله اوووووووووكي؟
امس صمدت خوووووووووش بنيه الصراحه شجعتوني
بس بالليل قاعده اسوي فطاير حق ريلي ومجابله بعد الشتات ، جان ايي ويقعد يسويهم معاي ويناجرني انه حشوته بتطلع احسن من حشوتي انزين ياولد الحلال لف الفطاير وانت ساكت مارضا يناجررررررررر ليش حاطه جبن كيري
وحطي جبن ابيض ودياي مسحب بلشه هالراييل والله يوم خلصنا وحطيناهم بالفرن
طبعا يت ساعه الحقيقه
يالله قعدي ذوقي من كل صنف وحده
من اللي سويتهم وسواهم علشان المقارنه
انزين انا رجييييييييييييييييم مابي اخرببببببببببببط لا الا غصب
قلنا زين نقرم قرمه من كل وحده لا الا اكلي شنو اتقرمين وتقلين نعمه ربج
النتيجه كليت جم فطيره ( بس اشوا عنوناااااااااااااااااااات يعني قد الحبه اللي بخليه النحل ) وطبعا خلاني اكل قفشتين معكرونيه مسويتها اخته
المهم النتيجه اني خرته شوي بالسحور
بس ممكن اعتبره يومي الاوف


بس علي ا لفطور تمام صمدت امام المغريات اوكي

يعني كليت سلطتي وكانت فيري قوووووووووود الحمدالله ( كيكه حرام ترا م الوقت تتقلبين السلطه انا مااااااااااااوطنها كلللللللللللللش واعتبرها تضييع وقت بس مع الوقت بديت احبها) علي فكره انا سلطتي عباره عن خس ناعم وجزر مبشور وجبن ابيض فقط لااااااااااااااااااااا غيييييييير لاحب الزيت ولا الدريسنيغ ولا الملح ولاحاجه

وشربت بالعدد قفشتين شوربه
وعلشان احرج يا q8i-grl انا عندي تشريبه وعيش :) كليت ثلاث ثقاش تشريبه وقفشه وحده بالعدد عيش (بدت شهيتي تتادب)

علي كل انا عارفه ان هالايام صعب ان الواحد يلتزم
بس بالفطر (]عني اخر الاسبوع الياي انشالله) راح احلف اني ماخربط وعلي بدايه السنه اليديده ارجع كل حاجه زي ماكانت



عندي سوووووووووعال يابنات
منو جربت منجات سوسكن (soskin)
?
ندهم كريمات للشد والتخسيس خصوووووووووصا للترهل عقب الولاده وازاله الخطوط في كريم للنهار وكريم لليل وجيل حار للتخسيس (الصيدلي مارضا يعطيني الجل)
الصراحه لي حطيت كريم الليل اول شي احس ان احد يقرصني او جنه نمل نمل يمشون علي
بعدين يشب يلدي كله يحووووووووومر ويصير حار حتا لي لمستي اليلد تشوفينه حااااار جنج مصخنه
لانه هوت كريم يعني المفروض يسوي جذي

هااااي بنات :21: أمس مر بسلام والحمدلله..وايد ودي أوزن بس ماسكة نفسي ودي اخلي هالمهمة للدكتور..انشالله التزم وايد خاطري اضعف..انا مخلية الوجبة الفري حق يوم العيد:27:
Dancing^Queen مبروك على الصمود..ما قلتي فطاير منو احلى:cook:

الكيكة: انتي مو فاشلة..قدها وقدود بس قوي الارادة

طبعا انا
اهو مسويهم صغااااااااااااااار والحشوه مو ضابط كميتها
بس مارضا يعترف
واي لو شايفه شكلنا اول ماردينا من الجيام ركضه علي المطبخ نشوف النتايج :)