شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

19,475

  1. @lyan_14

    دكتوره الله يخليك
    انا تعبانه نفسيتي مره
    وجالسه اسوي رجيم قاسي لازم لان لازم انحف قبل العيد وجسمي ابد مو حلو

    الي اطلبه مو رجيم

    الي اطلبه

    فيتمينات
    لان اليوم شعري كله يطيييييييييييييييح:(

    انا نظامي اكل 4حبات تمر مع الزبادي
    وعصير برتقال فرش

    اول مااقوم وبلييل..


    فدكتوره شعري طاااااااااااااااااااح:(
    ووجهي صاير شااحب
    فبليزز ابي فيتمينات تقويني..!عشان شعري مايطيح:(

    واظافري بعد مابيها تخرب من الرجيم..ابي فيتمينات مقويه..

  2. @lyan_14

    وبعد دكتوره الخطوط البيضاء بدت تبين فيني:(وانا مابيها
    لان وراي زواجات كثيره وصعب شكلها بالفستان بليييز وش اسوي ابي حل؟!

  4. @dryham_aabdalkhalk

    صاحبة الموضوع
    ريمآ..
    أخبارك أن شاء الله بخير انتم عارفين الدوامات بدات وانا ادرس بالجامعه وما اسمن الى بالجامعه لان دوامي من 8 الى 2 الظهر وكله مشي وحركه وطلوع درج ونزول واكل الجامعه كله دسم وانا صراحه نحفت بالاجازه وما ابغى ارجع اسمن ( لاني تعبت وانا اس…
    وزنك ماشاء الله مثالي
    حبيبتي حاولي ان تقللي من الوجبات السريعة التي تتناوليها بالجامعة
    حتى لا يرجع وزنك يزيد مرة اخرى بهذه الوجبات

  5. @ryma_89

    طيب ممكن تعطيني نظام غذائي أمشي عليه ؟

    لي الحين أسبوعين وزدت 2 كيلو

    بليز ساعديني :06:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.