السلام عليكم
دكتورتنا العزيزة
أنا ابي اصوم اكثرمن شهر وابي نظام ورجيم
وهذا الصيام صيام واجب
شاكرة لكـ
من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟؟
متابعة النقاش، صفحة 3,412
متابعة النقاش، صفحة 3,412
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
صفاءحسن@sfaaahsn
طيب دكتورة انا عاجبني جسمي وماامبى ازيد فهل 1200 سعرة في اليوم كويس للمحافظة على وزني؟
فرح الحياة 2008@frh_alhya_2008
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته وزنك المثالي هو 60 كجم لا تستخدمي الجلوفاج فهو له استتخدامات طبية اخرى غير انقاص الوزن ولا اساس علمي لرجيم فصيلة الدم
ليان@@@lyan_14
only girl@only_girl
اول شي مشكوووره على الموضوع الي اكتر من رائع ببدا اقول معناتي انا وزني 67 وطولي 60 وانا مشكالتي في المنطقه السفلى والبطن ونفسيتي تعبانه لاني جربت عمل رجيم بس ما قدرت لاني من لنوع الي احب اكل في اي وقت يعني ممكن باللليل يجيني نفس واروح اكل…
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.