شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

19,475
  1. @qeuut

    بقولك قصتي انا كنت 75 كيلو
    وبعد الولاده والرضاعه نزل الين 55 كيلو ماشاء الله
    وفرحت بالمره والحين 59 ابي انزلهم
    لان شهيتي انفتحت على الاخر مافي شي بيسكرها وش الحل
    طولي 166
    ابي رجيم مناسب وأبي شي يسد الشهيه وهذا المهم
    ويعطيكم العافيه
  2. @ntaly12

    شكرا دكتورة كتير على الرد
    ازا ممكن كمان سؤال كم بنزل هاد الجيم من وزني في الاسبوع؟وكم هي المدة الي لازم اضل على هاد الرجيم مع الشكر

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.