شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

737
  1. @krft

    بنات وش الحل عجزت نهائي اطبق تمارين المستوى الثاني حقت البطن
    تتوقعين عشان وزني ثقيل ...........
  2. مرحبا بنات الله يعينكم يارب ويساعدنا وياكم على تحقيق اهدافنا

    حبيت انضم الى هذا القروب الرائع وياليت تقبلوني معكم

    ابشركم اشتريت الكتاب اخيرا (8 دقائق لاوراك وافخاذ نحيفه)

    واليوم قريت الى المستوى الاول ومن بكرا ان شاء ربي بطبقه من الاثنين
  3. بنااااااااااااات هذه صور لناس نحفو مع نظام جورج كروز صورهم قبل وبعد :32: ...يلا عشان نتشجع:26:






















    شفتوووووووووووو كيف صايرين يلا يلا بلاااااااااااااااااا كسل قومو سوو التمارين وامشو على نظامه ولاتستعجلون النتايج :26:
  4. @bsmah90

    صاحبة الموضوع
    تيلوفا
    السلام عليكم والله عندي جميع كتبه بس على جنب مافتحت ولا واحد منها بس راح ابدء معاكم لعلنا نشجع بعض
    وعليكم السلام ورحمة الله....حياك الله معانا في المجمع وان شاء الله تستفيدين من البنات وبالنسبه للتشجيع والحماس ماشاء الله البنات مو مقصرين.......

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.