يوميات الفريق اأخضر :: ( من وزن 70 الى 79 )

كسولالالالالالالالالالالالالالالات:06:

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
هلا بنات كيفكم اليوم تمام وشو الهمه اكيد حمااااااااااااااااااس
انا هالاسبوعين عندي عطلة قبل الامتحانات طبعاااا مارح اوصيكم تدعولي
و رح ابدا من باكر رحيم ))هي داد)) او متل مايقون لهااا ام عبد الرحمن
ان شاء الله رح استمر لمدة اسبوعين و عقب الاسبوعين رح تجي الامتحانات و ربي يعيني رح اسوي رجيم النقاط
و بشكر كل البنات الي ردوو علي و ندكروني:D بس اكيد ماتدكرتو تخبيصاتي

و رح اسوي تمارين الي كتبتهم حبيبتي غروب شمسك لشد الصدر

بنات من تعريف شيء مفيد للكرووشة او تمارين لان كتاب جورج كروز مالقيته عندناا و مااعرفه و دورت عليه بس مو متوفر يعني مستحيل القاه

بليز بنات شو اسوي في الكروشة وزني متالي بس جسمي مو متناسق يعني الحمد لله عندي كرووشة و ماعندي مؤخرة :35:

بنات ادري اني مو معاكم بالمسابقة هالمرة بسبب ضروف الدراسة بس رح اكتب معاكم في وقت الفراغ

جن جن ياقمر


وين الغيبات