رجيم دشتي أو بو عباس ( تجمع جديد)

أهلين أنا انشاءالله معكم يا بنات
بس اني أمس بديت و الله كان عندي صداع فظيييييييييع
بس الله يعين
اليوم فطرت سلطة جرجير مع فطر و جبنه
و بين الوجبات فصفص و لوز
أما الغداء سلمون مدخن لحاله
و قبل شوي أكلت كفته مع جبن كاسات و شوووووووي شمندر:cook:
على فكره يا بنات أنا ماشيه على كتاب أتكنز المطور

يا جماعة الملفوف مسموح والا لا؟؟؟

وبدي احكيلكم شو اكلت ايوم احكولي منيح اولا

افطررت بيض+نقناق+شوي مايونيز وخيار

الغداء2 قطعة ستيك مش كبار+سلطة+كاسة سفن اب دايت

والعشاعلبة تونا+شوي زهر مقلي

احكولي منيح اولاااااااا

انا شريت الكتاب

واليوم سويت شوربة كوسه :( وماادري ان مالازم نكثر فيها

واكلت فاصوليا بعددددددددددد :(

يعطيكم العافية حبيت اسال الدايت مسموح فيه في نظام دشتي ولا لا ؟

رهينة شوق

اي الدايت مسموح فيه

السفن اب والفيمتو