شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

385

  1. أنا اليوم التزمت 100%
    شكرا أختي لوليتا على الإهتمام و المراسلة على الخاص+ الملاحظة الحلوة الي كتبتيها فوق
    انت بتاخذي حبوب تخسيس؟
    صديقتي نصحتني بيها بس أنا خايفة و مترددة!!! آش رايك:D

  2. @alklkylh

    اهلين اهلين انا سجلت بالمنتدى عشان اشاركم
    كيفكم ايش اخباركم انا وزني 85 وسويت الدايت حق التمر والزبادي ونزلت الا80
    مدة الدايت 3 اسابيع
    ووكل بين اسبوع واسبوع اكسر الرجيم بس والله انا اذا كسرته خربتها يعني اكسره
    بكنتاكي ولا هرفي ولا ماك ومو بس مرا وحده يعني ممكن غدا وعشا
    المهم انا ناوويه الحين شوربة الكرفس مين يبدا معاااي واي احد مجربها يقوولي لاني اول مرا اجربها
    انا بقولكم طريقتي مرررا حلوا ..
    انا ماعندي عزيمه وصرت احلف عشان يصير عندي عزيمه يعني اقول والله ما اكل الا زبادي وتمر الى يوم الاربعا من يوم الخميس
    والله الحلف يغصبك انك تكوني قوويه وانا حلفت عشاان انا ما عندي احد يشجعني لا بيتنا كله نحااف ومافيه تشجيع
    والطريقه الثانيه طريقة بنت خالتي انا ما جربتها تقوول صورت نفسي بجوال من غير وجهي
    بكاامل طبيعتي عشان كل ماجيت اكل افتح الصورا واناظر واهون عن الاكل لو كان قدامي
    بس انتبهوو لا احد يفتح جوالك فشيييييييييييله...
    وووبس سوري ع الاطاله

  3. @alma222_1

    مشاء الله عليك دانه واصلي ولا لتخبيص

    تمارين 20 دقيقه على الدرج
    ساونا 10 دقايق وبروح واتجهز معزومه عند خالتي اخت امي على العشاء الله يستر


    بالله لاهنتي التمارين (دفيها دزيها ارسليها طرشيها ابعثيها )لي بالخاص<<<<< عندها لياقه وبدت تحب الحركه




    واصلينك واصلينك يالرشاقه

  4. @dan_aldnya_18

    مت من الجوع ..
    وأكلت 2 سلايس أسمر + بيضة مقلية في ماء ..
    يا الله شووو كبدي قامت تقلب ..
    الحمدلله لك يا رب ..

    ما بنام إلا بعد أربع ساعات .. عشان تنحرق ..

    ..دانة الدنيا..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.