خاص باستفساراتكم لأخصائيات التغذية (سيتم دمج أي استفسار هنا)

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

لا يوجد بها سعرات ولكن هي تفتح الشهية

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اكيد رجيم الماء له اضرار
ما هو وزنك وطولك وارجو اعادة ارسال انك حامل بالشهر السادس مع البيانات المطلوبة

السلام عليكم
اشكر اختي الدكتوره ريهام والدكتوره هنادي بارك الله فيكم
دكتوتي الفاضله انا متزوجه
عمري 31
طولي155
وزني 70
ماهو الوزن المثالي؟
ابغى رجيم يصلح لي لان يبغالي كثير؟
ارجو افـــــــــــــــادتي ولكم الجنه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أشكرك يادكتورة وجعل الله ما تسا عد ينا به من برامج غذاية في مزان حسناتك
عمري 35
طولي150
وزني 72
وانا حامل مخلصة الخامس وداخله السادس كان وزني قبل الحماله67 ولحين زايده خمسة كيلو
أذا فيه نظام غذاي امشي علية أعطيني اياه الله يجزاك خير
وهل المشي على السير مضر للحامل باركالله فيك

السلام عليكم
انا عندى مشكلة انى لما ولدت رضعت ابنى من ثدى وهلا عملت رجيم والحمد الله وصلت لوزنى المثالى بس عندى مشكلى هوة ثدى شكلو مرتخى ومترهل ونا سمعت انو زيت الحلبة بيشد الثدى هل هدا صحيح وممكن وصفة من عندك عشان تعطى مفعول بسرعة وشكرا لك