خاص باستفساراتكم لأخصائيات التغذية (سيتم دمج أي استفسار هنا)
متابعة النقاش، صفحة 912
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
4,575عطرة المنزل بسم الله الرحمن الرحيم مشكوووورين على جهودكم وعندي سؤال ..... أنا قاعدة أسوي ريجيم ناسبني مررره وهو ريجيم اللبن الزبادي يعني.... أفطر لبن وغدا وعشا بس أنا غيرت في النظام أكتفي بفطور وعشا ولكن الغدا اخذ شي بسيط مررره وش رايكم م…
حبيبتي هل انتي لا تاكلين خلال اليوم الا الزبادي فقط ؟؟؟؟^جوان^ السلام عليكم أنا حابه انزل وزني عشرين كيلوا بس انا صعب انتضم على اي رجيم اول شي ماحب الحليب ولا الزبادي والجبن ما اكل الى موزريلا ونوع واحد من السلايس وباقي المشتقات كلها ماحبها ولا احب السمك ولا الربيان ولا البيض والدجاج والحم مر…
عزيزتي بعد كل هذا الطعام الذي ذكرتيه انكي لا تحبينه
فما يتبقى من الطعام لاضعه لكي بالرجيم ؟؟؟؟
يجب ان تحسني من نوعية طعامك حبيبتي
وان كنتي لن تستطيعي اتباع رجيم فخففي من كمية اكلك ومارسي المشي يوميا لمدة نصف ساعة مرتين باليومamal.metwaly دكتورة ريهام جزاك الله خيرا لسرعة الرد نصحتني بان اعطي لبنتي حبوب زيت كبد الحوت ياتري في اسم معين والافضل وقت لاخذة والجرعات والبعض نصحني بكبسولات اوميجا 3 بلس وهي مكمل غذائي كذلك كبسولات سوبرافيت وهي من المعادن والفيتامينات الاساسية راي…
يمكنك اعطائها سفن سيز seven seas
ستجدي فيها العلاج باذن اللهموادعة الاحباب السلام عليكم دكتوره ريهام حبيت استشيرك رحت لطبيبة تغذيه وقالت لي لازم اسوي لك بجهاز تفتيت دهون وش رأيك اسويه او له اضرار على المدى البعيد. ابغى رأيك لا حرمتي الجنه. الوزن 104 الطول 157 متزوجه
تسويه حاليا حبيبتي
سويه بعد ان يقرب وزنك للوزن المثالي حتى تعرفي اين ستفعليه بالضبط
وحتى تكون نتائجه طيبةlove gift الأخصائيه هنادي الأخصائيه ريهام أنا أم لطفلين وأعاني من زياده في الوزن 20 كيلو فوق المعدل الطبيعي هل هناك طريقه للتخلص منها مع العلم جربت أنواع كثيره من الحميات وهل يوجد حبوب مضمونه 100% أقدر أستخدمها لاني أفكر أحمل وأريد التخلص من هذه ال…
وزنك المثالي هو 60 كجم
هل انتي ترضعين طبيعي .؟؟؟؟
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.