الدايت سيثبت وزنك على ما انتي عليه دون زيادة على الرغم من زيادة حجم الجنين
ما هو طولك
أخصائية التغذيه ريهام عبدالخالق تجيب على اسالتكم واستشارتكم هنا
متابعة النقاش، صفحة 144
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,711سمسم محمد مرحبا دكتوره حاليا انا جامل في الشهر الثالث ووزني 95 وانا عارفه اني بزيد بس سؤالي ممكن اسوي دايت معين وينزل وزني خلال فترة الحمل ايش تنصحيني فيه يادكتوره واذا فيه نظام غذائي معين ينفعلي في الفتره الحاليه ياليت تنصحيني فيه وشكرا جزيلا
(سمو الذات) دكتوره عسى ربي يوفقك ويدخلك جنات الفردوس الاعلى الف شكر لك دكتوره يعني اكل نص الاكل اللي اكلها يومي دكتوره تقريبا في اليوم افضل شئ لي في الرياضه يعني نصف ساعه او ساعه <<<<< مو عارفه كيف ابدا ابي احد يشجعني وكمان هل ينفع مره …
دكتوره يعني اكل نص الاكل اللي اكلها يومي
نعم
نصف ساعة رياضة تكفي
لا اساس علمي لعلاقة نوعية الطعام وفصائل الدمحبيبةأمها دكتورة انا اللي سألتك عن النظام حق المرضعات في صفحة 70 وقلتي انه جيد بس احس انه مو يعني مرتب لانهم كاتبين لي المجموعات ممكن تعطيني من عندك نظام للمرضعات الله يسعدك ويدخلك الجنة
ما هو وزنك وطولك وانتي ترضعين باي شهرالشحرورة2 لو سمحتى الرجيم دة مع ممارسة الرياضة واذا كان مع ممارسة الرياضة فهل نزيد كميةالاكل واى نوع رياضة يساعد على نزول الكرش ومرسى على ردك وجزاكى الله خير
الرياضة مشي ساعة يوميااليااائسة يادكتورتي الفاضلة حبوب الخميرة السينية هي في علبة رمادية ومن ضمن الحبوب الموجودة حبة برتقالية اخذها في النهاية لتثبيت الوزن هل تنصحينني بها
لا انصحك بها
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.