شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,711

  1. @hlaty_babtsamty

    السلام عليكم دكتوره

    انا هالشهر الدوره ما جاتني ... تظنين السبب في نزول وزني ..لاني نازله خلال شهرين 10 كيلو وشيء ... ؟



    وهم بعد عندي سؤال

    انا اسوي شاي اخضر زعتر وشوية زنجبيل بودره وشوية قرفه ..هل اهي مضره لي ؟

    ويعطيج العافيه يارب^_^

  2. @am_algory99

    حلاتي بإبتسامتي
    السلام عليكم دكتوره انا هالشهر الدوره ما جاتني ... تظنين السبب في نزول وزني ..لاني نازله خلال شهرين 10 كيلو وشيء ... ؟ وهم بعد عندي سؤال انا اسوي شاي اخضر زعتر وشوية زنجبيل بودره وشوية قرفه ..هل اهي مضره لي ؟ ويعطيج العافيه يارب^_^
    السلام عليكم كيفك يادكتورة ممكن تساعديني انا وزني 76 وطولي165 ممكن تعطيني حميه غذئيه تناسبني والله تعبة من هل السمنه وانا ععندي امساك مزمن وتعبة من كثر ماكل في هل حبوب وياريت تنفع معي ممكن تشوفين لي حل والله يجزيك الجنه معليش طولة:44:

  3. @dlaa_hmody

    سلام

    دكتوره انا وزني ثبت عند 62 مع اني اسوي رياضه وكل شوي ازيد

    وقت الرياضه واسويها بشكل سريع بس مافيه فايده

    اكلي خفيف يادكتوره ..

    ابغى حل ؟!

  5. @sabryn_aal

    دكتوره ريهام من فضلك قلتى ان فول الصويا له فائده اكبر من بذر الكتان فى خفض الوزن بس ماهى الكميه المسموح بها فى اليوم وطريقه اخذ الصويا تكون كيف مشكور يا غاليه وعلى فكره انا وزنى 96 وطولى 159 يعنى دبه كبيره

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.