يوميات المجموعة الثالثة ( من وزن 90 فأكثـــــــــر )

بنااااااااااااااااااااااااااات مين تعرف كم كيلو انحف عشان يتغير مقاس ملابسي؟؟

مرحبا حبيباتي
انا الحمدللة بديت من الاحد الي طاف و باجر بكمل اسبوع فبليييييز غيروا وزني انا مسجلة وزني 96 كجم و اليوم وزني 92
مشكووووووووووووووورين وانا اليوم يومي اخضر و الحمدلله وبكمل لانة زوجي باجر بيسافر وبيرد بعد اسبوعين فأبي شوي تغيييييييير والله كريم
باي

ام فهد ..

ما تشوفين شر اختي :)

---------------


انا الحمدلله يومي عال العال :icon28:

اول ما صحيت طبعا الساعه 5 ونص العصر.. تغديت كلت 2 صدر دجاج مشوي + كاتشب..
وبعدها شربت شاي اخضر..

ولين الحين ما كلت شي لاني ما احس بيوع..

والحين الساعه عشر الا ربع.. بشرب ماي قد ما اقدر .. واذا يعت بعدين باكل تفاح :)

ما مشيت على رجيم معين اليوم لان ماكنت مفكره على اي رجيم بمشي..

بس من باجر ان شاء الله مثل ما قلتلكم بمشي على رجيم عاطتني اياه الدكتوره :)

ولنا عوده باجر ان شاء الله :7_5_131: :7_5_131:

انا اليوم كان يومي اخضر الحمد الله :)


اكلت اليوم شوربه خضار طول النهار

ومشيت نص ساعه

خبروني عنكم بنات